أهم 5 أسرار خطيرة لخسارة الوزن

تنميل الاطراف

أسباب تنميل الاطراف وطريقة علاج تنميل اليدين والقدمين 

اهلاً بكم زوار موقع"كوكتيل طب"...

بدايتاً دعونا نعرف ما هو سبب هذا الاحساس؟! وهو التنميل اوالخذلان في اطراف اليد والقدمين.

اولاً "التنميل" هو عرْض وليس مرض بل هو مصاحب لبعض الامراض,وأياً كان السبب من الاسباب التي سنعرضها لكم سواء كان بالضغط علي العصب,اوبسبب قلة التغذية المتوجهة للعصب سواء كان بالدم او المواد الغذائية,اوبسبب اصابة مباشرة في العصب, والتي تبدأ التأثير علي شبكة الكهرباء او الاعصاب بداخل الجسم, وعلي حسب مكان التأثير تظهرلك الاعراض.

ما هي اشهر اسباب تنميل الاطراف؟

1. وجود بعض الامراض: مثل "التصلب المتعدد" واشهرهم"السكر" مرض السكر يسبب تلف او إلتهاب في النهايات العصبية بسبب قلة التغذية او الدم المتوجهة الي الاعصاب فتبدأ الاعصاب بالشعور بالسخونة ثم تتحول الي الاحساس بالتنميل و الشكشكة(الوخز) في حالة عدم تنظيم السكر.
2. الضغط المستمر علي الاعصاب: سواء كان هذا الضغط بصورة طبيعية او شئ مؤقت مثل"الجلوس اوالتربيع او الإتكاء علي يديك لفترة كبيرة والتي تبدأ تأتيك احساس التنميل,وسمي مؤقت لإختفائة بمجرد القيام او الحركة, اما" الضغط المستمر" او الدائم فذلك للذين يعانون من مشاكل او امراض مثل"الغضروف,الاعمال الكتابية المتكررة" فهم يشعرون بحالة التنميل او الإتيان الدائم.
3. سوء التغذية: وهو الاكثر إشهاراً ودائماً يكون للأشخاص الذين لايُقبلون علي منتجات الالبان واللحوم والاشخاص النباتيين, فهم أكثر فئة يشعرون بتنميل الاعصاب بسبب ان لديهم نقص في فيتامي"vitamin B complex" والمهم ايضاً في تقوية العصب,ومن اهم المكونات له الألبان والخصروات والسمك.
4. إصابة العصب بصورة مباشرة: سواء كان بحادث سير او اي من الحوادث تسبب في قطع جزئي في الاعصاب.

طريقة علاج تنميل الاطراف اليدين والقدمين

العلاج ينقسم الي قسمين"مؤقت و دائم"

• المؤقت: وهو البدأ باستخدام تعاطي حقُن "vitamin B complex" مره واحدة يوميا او يوم بعد يوم او كل ثلاثة ايام علي حسب مدي إلتهاب الاعصاب لديك, او استخدام الماء الساخن بوضعه علي العنق من الخلف او علي الظهر وخاصة اذا كنت تعاني من غضروف لتخفيف الاحساس بالتنميل والاسترخاء للاعصاب.
• الدائم: ينصح بالذهاب لدكتور متخصص لتشخيص الحالة بحرص واهتمام لمعرفة السبب الرئيسي بالشعور بالتنميل ربما يكون السبب من المذكور أعلي ,فمهم جداً معرفة السبب الرئيسي لتشخيص العلاج المناسب.